Grippe saisonnière - modes de transmission et hygiène

Comment se transmet le virus grippal ? Quelles sont les principales mesures d'hygiènes à respecter lorsqu'on est grippé ? Comment limiter la transmission de personne à personne ? Que faire lorsqu'on est en contact d'un malade ?

Le virus de la grippe se transmet de personne à personne par :

• les sécrétions respiratoires à l’occasion d’éternuements ou de toux.
• Et, plus rarement, par contact direct.

Les lieux confinés et très fréquentés (transports en commun, établissements scolaires…) sont particulièrement propices à la transmission du virus.

Il est recommandé au malade (dès le début des symptômes) :

• limiter les contacts avec d’autres personnes et en particulier les personnes à risque ;
• se couvrir la bouche à chaque fois qu’il tousse ;
• se couvrir le nez à chaque fois qu’il éternue ;
• se moucher dans des mouchoirs en papier à usage unique jetés dans une poubelle recouverte d’un couvercle ;
• ne cracher que dans un mouchoir en papier à usage unique jeté dans une poubelle recouverte d’un couvercle.
• se laver régulièrement les mains.

L'entourage doit :

• éviter les contacts rapprochés avec les personnes malades en particulier pour les personnes à risque ;
• se laver les mains à l’eau et au savon après contact avec le malade ou le matériel utilisé par le malade ;
• nettoyer les objets couramment utilisés par le sujet.